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Procure o equilíbrio do seu metabolismo para um estilo de vida ativo.
Os alimentos que ingerimos são decompostos em nutrientes para que possam ser absorvidos e utilizados pelo nosso organismo. Metabolismo é o nome dado às transformações químicas a que os nutrientes são submetidos nos tecidos após a digestão e os respetivos processos de absorção. Estas reações são coletivamente designadas por “metabolismo” e estão relacionadas com a forma como o corpo utiliza a energia (quilocalorias).
A tiroide está situada no pescoço. A tiroide produz hormonas que controlam o metabolismo, para além de outras funções. Quando produzimos a quantidade certa de hormonas e as mesmas funcionam corretamente, a energia é utilizada de forma mais eficiente. O funcionamento da tiroide está diretamente relacionado com os níveis de energia e com o controlo do peso.
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